실기대구 달성군

농구 실기 레이업+자유투 후기

멋진감자·2025. 08. 02. 18:07·조회 28

1. 레이업 (좌우 각 5회)
2. 자유투 10회
3. 드리블 왕복
4. 패스 (체스트패스, 바운스패스)

자유투 10개 중 6개 이상 넣어야 합니다. 생각보다 긴장돼서 3개 연속 빗나갔는데 마지막에 몰아서 넣었습니다.

레이업은 정확한 스텝이 중요합니다. 투핸드 레이업은 감점이니 원핸드로 하세요.

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